ジャズダンスなどのスタジオプログラムにも参加できてお得｜SLIT(スリット)の口コミ

先月、膝を痛めた際に、あと10㎏体重を落とすようにと整形外科のお医者さんに言われました。食事量を減らして体重を落としましたが、ちょっと外食が続くとすぐ元に戻ってしまい、どうしたら良いかと悩んでいる時に、ふと思い出したのが、以前勤めていた会社近くにあったスリットでした。

約2か月のトレーニング後の今は、筋肉がついたので膝の痛みは無くなりましたが、体重は4㎏減っただけでした。見た目はすっきりしたので、筋肉になったと言い聞かせていますが、もっと減ると期待していたのでちょっと残念です。

料金は、とてもお得でした。サプリメントも含まれているし、トレーニング以外の日でもジャズダンスやエアロビクスなどのプログラムに参加することもできます。いつも筋力トレーニングだけでは飽きてしまうので、ホットスタジオで行われるヨガ、ピラティス、ルーシーダットンに参加しに、ほとんど毎日通っていました。マンツーマントレーニングは、1人でやる時とは全然違って、その部分の筋肉を使っているのがよくわかり大変効果的でした。

ダイエットは、お金を払ってプロのノウハウを学んだ方が、結果的にはお得だと思います。食事についてもしっかり学んだので、これからもリバウンドしないようしていきたいと思います。ホットスタジオが気に入ったのですが、家から３駅先とちょっと遠いので、継続しようかどうしようか悩んでします。