ユーザー名: ぺん さん
匿名 さん
やっぱり集中して痩せられる方のジムの方がいいですよね。
いつでもいけるタイプだと自分に甘くなってしまって、通い続けるのが大変なのである程度スケジュールでかっちり決まっていた方が結果は出やすいと思います。
自分はライザップに行きましたが、2か月理想の体型になりました。ただ、実際に終わった後の維持の方が大変です。
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