トレーナーの入れ替わりが多いですが男性がいないので快適

評価：
4点

口コミ日：2015/09/24

ここに慣れると他のジムに通えなくなります。周りに他のお客さんがいないのはやっぱり快適です。特に男性がいないのが快適です。

他のプライベートジムに行った時、隣の部屋から他のお客さんの唸り声が聞こえて通うのを辞めたことがたりますが、そんなこともありません。

まず、トレーナーの入れ替わりが激しいです。トレーナーによって勿論、差はありますが、どの方も最低限の確かな研修を受けているのだとわかる知識と技術を持っていらっしゃいます。

私はダイエットや栄養、食事療法など自分で興味があってよく調べるので、別のジムに行ってカウンセリングをした時など、相手が質問の意図の理解されないこともありましたが、こちらのトレーナーさん達は一貫されていました。基準が明確にあるのだと思います。

トレーナーが辞める、もしくは転勤しない限り同じ方が毎回担当してくださるので、私の生活習慣や体のくせも覚えて合わせてくださいます。その点はとても快適です。ただ、激務な様なので人の入れ替わりも激しいのかと思います。お世話になったトレーナーさんが次々と辞められるので、また1から関係を作るのは初めは少し億劫でした。美容院を変えたくないタイプの方にはあまりお勧めしません。

肝心なダイエットの結果はと言うと、確かに痩せます。が、反動が激しいです。短期集中で結婚式など何か目標がある場合や、健康を害している方が痩せるためにお勧めしますが、私は元が48キロから40キロへのダイエットだったので身体としては恐らく痩せすぎでした。

自分の好みとしてその痩せ過ぎを希望しているので後悔はしていませんが、リバウンドしたり、太ったあと痩せにくくなったりしました。体系をキープしている間はとても身体が軽く、快適に過ごせます。