自宅で気軽にパーソナルトレーニング｜【閉店】ソネトレの口コミ

子どもが１才の記念にと撮った家族写真を見て、自分の姿に愕然としました。自分を顧みず、なりふりも構わず子育てしてきたこの１年。気付けば、妊娠中と変わらない体重になっていました。子供の残した食事をもったいないと食べたり、一緒に３時のおやつを食べたりしたのが原因です。服装もウェストゴムや伸縮する素材の楽な服ばかりで、体型もゆるゆるに。キレイなママ友を見るたびにうらやましいとは思っていましたが、自分がここまでひどいとは正直思っていませんでした。

しかし、子どもを置いてジムに行く事もできず、かといって、食事制限だけでは誘惑が多くリバウンドしてしまいそう…と悩んでいたら、主人が、オンラインで出来るこんなサービスもあるらしいよ、と紹介してくれました。
ソネトレは、オンラインのフィットネスサービスで、料金は毎月2500円。この位なら、専業主婦の私でもやりくりできる金額です。しかも、自宅で好きな時間にできるというのも、今の私にはぴったりでした。

私は、メニューはシェイプアップ、専属トレーナーはセラピストの方をセレクト。気になる部分や目標などのヒアリング後、トレーニングメニュー完成となります。このトレーニングの動画がとても分かりやすい。すぐ覚えられて、ストレスなくできました。

が、初めて１ヶ月間は、全然体重が減らなくて、とてもとても辛かったです。やっぱり、自分でやるだけではダメなのかな、と挫折しそうになりましたが、ちょうど１ヶ月目に頂いたマンスリーアドバイスで、「筋肉のターンオーバーに必要な期間は約3ヵ月。無理な強い負荷でなくても、コンスタントに続けていけば確実に成果は出る。筋力強化による基礎代謝の向上で、リバウンドもない」と教えて頂き、もう少し頑張ってみようと思えました。

今では、主人も早く帰ってきた日は、一緒に運動をするようになり、子どもの寝かしつけ後に、2人で頑張っています。