腰痛対策｜マッサージ(整体)に通う

耐えられない痛みにはマッサージ・整体！

腰痛の治療にはどこに行けばよいのでしょうか。腰痛患者が通うのは大きく分けて整形外科や接骨院、整体、マッサージサロンなどがあります。

まず腰痛を自覚した人は、整形外科に行きましょう。整形外科は医療機関ですので、細かな診断・検査を行い、痛みの原因がどこにあるのかをはっきりさせてくれます。

とはいえ、整形外科に行っても腰痛の根本原因は解消されないことが多いです。重篤な状態ではないと判断されれば、一時的な痛み止めだけしか処方されないこともあります。

既に診断を受け、痛みの原因が分かっていても症状が続く場合は、マッサージや整体による治療をおすすめします。多くの腰痛患者が訪れる接骨院やサロンでは、痛みを引き起こす骨格のずれを解消し、血行促進によって症状を和らげることが可能です。

そもそも腰痛のメカニズムは、背骨の緩やかなS字カーブが歪んでしまうことに原因があります。歪んだ背骨によって体重の負担が腰に集中し、痛みが発生するのです。

マッサージや整体に通えば、この背骨の歪みを一時的に解消することができます。腰痛が生活の支障となっている人は、こうした治療でまず痛みの根本を断つべきです。

このようにマッサージや整体を受けることは、耐えられない痛みを和らげるために重要ですが、完全に腰痛を治すことには繋がりません。慢性的な腰痛の人は日常生活の中に背骨を歪めてしまう要素を抱えているからです。

腰痛を完治させたい人は、痛みに繋がる要素までしっかり消していくことが大切です。座り仕事が多い人は椅子を変える、朝起きて腰が痛い人はマットレスを変えるなど、他にもできる対策をやっていくようにしましょう。