食物繊維が沢山含まれてるので、満腹感は◎｜豆乳クッキーダイエットの口コミ

糖質制限ダイエットをしてるのですが体重の減りが少なくなったりしてくると、ストレスが溜まり無償に甘いオヤツを食べたくなってしまいます。

特にクッキーが大好きなので本当に間食が出来ない特に思うとかなり辛いのです。そんな時にネットで検索してると豆乳ダイエットクッキーダイエットを発見しました。ネットで購入して《楽天市場で購入》食べてみると確かにクッキーの味です。

私は紅茶味が一番美味しかったと思います。硬さはありますがゆっくり噛んで食べれるのでドカ食いの心配がありません。一個当たり20カロリー位なので、5～6枚食べれます。クッキーの中に入ってるおからが食物繊維が沢山含まれてるので、ダイエットコーラと一緒に食べればかなりの満足感があります。

しかし、豆乳クッキーを置き換えダイエットとして行うのは私的には満腹感はありませんでした。しかし間食代わりに食べれるので毎日のダイエットのストレス解消には本当に役に立ちます。