潤睡ハーブの口コミ｜不眠症サプリの効果・比較

平日の平均睡眠時間は6時間ほどですが、休日は8～10時間寝るくらいなので普段の睡眠には物足りなさを感じるというか、満足できていません。てっきり自分は長く寝なければならない体質なのだと思っていたので、仕事から帰ってすぐに寝付けるものの朝の目覚めは悪いという日々を数年送っていました。

ある日不眠症とは寝付けない症状だけでなく寝起きの悪さもその一種であることを知り、インターネットで改善法を調べました。枕や寝るときの温度などに気を使ったものの、毎日お風呂に入ったりホットミルクを飲むといった習慣は三日坊主になってしまいました。

「なんか良い方法ないかなぁ」となんとなく再度インターネットで検索して不眠症サプリの存在を知りました。正直どれも高いし胡散臭いと感じました（笑）しかし初回価格が1ヶ月分で2000円程度で安かったので潤睡ハーブの購入を決意。「失敗してもいいや」という気分で買ってみたわけです。

とりあえず3粒飲んで初日寝ることに。その日は特に仕事が長引いたせいで深夜2時にやっと就寝。翌朝7時半起きだから辛いななんて思いながら寝ました。翌朝ふと目が覚めると7時。

自分にしては珍しかったですが「あと30分も寝れる。。」と二度寝を楽しもうと目を閉じたわけです。いつもならここで10秒足らずで寝れるのですがその日は違いました。

「。。。寝れない！？」

その日は大好きな二度寝ができなかったのです。感覚的には休日8～10時間ほどたっぷり寝た後のような感覚になっていたことに気づきました。当然驚きました。その日はお昼も眠いと感じることなく使って1ヶ月の現在でも朝への苦手意識は全くなくなり、昼の眠気に襲われることも少なくなりました。

潤睡ハーブを飲むようになってから私の睡眠の質は非常に改善されました。試してみて良かったです（画像も一応乗せておきました！（笑））。

一人暮らしを始めてから、慣れない環境のせいもあってか不眠症に悩まされていました。元々神経質だったため、隣の部屋から聞こえてくる生活音が気になって寝付けなくなったのが原因です。

幸いその方は現在引越しをされてトラブルにならずに済んだのですが、後遺症といったらいいのかその後も寝付けない日々が続いていました。仕事柄朝が早いので早く寝なければというストレスで余計に寝付けず、次第にお酒に頼ることになってしまい、お酒を飲まなければ寝付けないという悪循環に陥ってしまいました。

これではアルコール依存症という厄介なことになってしまうのではないかと不安だったので、なんとかしようとネットで調べてみたところ不眠症サプリを発見。不眠症サプリランキングで一番人気だった潤睡ハーブでも試してみようと購入しました。

値段も比較的安く買いやすかったので、迷わず注文をしました。潤睡ハーブを飲んでみて分かったのが、とてもリラックスできるということです。薬とは違ってサプリは体に良いものという安心感から、精神的にも安定できました。

まだ飲み始めて１ヶ月ですが、お酒は止めることができました。寝付きは段々良くなっている感じはしますが、たまに寝付けないこともあります。それでも以前に比べたらぐっすり眠れてる実感はあるのでこれからも愛用し続けたいと思います。

使用していたのは３か月前で、「不眠症サプリ」の検索ランキング１位だったのと、１０日間返金制度もあり、特別価格になっていたので購入しました。返金制度などがあるということで安心して購入できました。口コミなどを拝見しても皆様がとても効果があるようで自分と同じような悩みを抱えている方もたくさんいらしたのでとても好印象でした。

毎月お届けコースがお得だったので利用させていただきました。睡眠だけに限らず、健康面にも良いみたいだったので迷いはありませんでした。使用してみた感想ですが。

潤睡ハーブ使用前より、もちろん使用後の方が体は楽にはなりました。睡眠はあまり変わらなかったように感じます。私の場合は残業が多くて疲れすぎているのかもしれないと思っていました。初めは３錠からはじめ、１ヶ月ほどで４錠に変えてみましたが、睡眠はあまりでした。夜中に何度か起きてしまいましたね。

やはり潤睡ハーブだけに頼りきってはいけないのかと、通勤時間を利用して運動を取り入れてみました。１週間ほど続けたところ夜もすんなりと休めるようになり、夜中に起きる事もほとんどありませんでした。今は運動のみで潤睡ハーブは使用していませんがまた体がつらくなったら考えようと思っています。

仕事量に対し職場の人数が圧倒的に足りず、毎日深夜まで勤務して体はぼろぼろ、精神的にも疲れて夢で仕事をしていたり、布団に入っても仕事のことが頭から離れず全く眠れないという日が出てくるようになりました。

さすがに眠れないのはまずいので病院で睡眠薬を処方してもらうことを考えたのですが、同僚で睡眠薬を服用している人に聞くと物忘れが激しくなったりふらついたりなど副作用があるというのでやめました。

知人から不眠症に効果のあるサプリがあるといわれ潤睡ハーブを紹介されました。知人も一時期眠れなくて潤睡ハーブを使っていたそうで、副作用もなく眠れるようになるといわれましたが、100％効果があるかどうかはわからないといわれました。

まぁそんなに高い値段でもないので試しに使ってみようと思い飲み始め、三ヶ月経ちましたが効果は微妙です。多少、身体が軽くなったような気はしますが、あまり眠れていません。知人の場合は一ヶ月半くらいから眠れるようになったと言っていましたが、やはりこういったものはその人の体質などによるのでしょうか。

長期的に服用しないと効果でないよ？と知人に言われたのでもう少し続けてみるつもりではいますが、即効性がないのは辛いですね。