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2016年10月21日よりリニューアル!
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ピースナイトはお醤油で有名な『キッコーマン』が手掛けた不眠症サプリ。
知らない会社が作るサプリを飲むのに抵抗のある方は要チェックです。
不眠症を治すのに思い浮かべるのは睡眠薬ですが、それなしでは寝れない体質になってしまったり、 翌日ボーっとするといった副作用があるので睡眠薬はオススメできません。
不眠症サプリとは薬ではなく、健康補助食品です。
つまるところ食材に含まれる栄養成分を抽出したものなので、睡眠薬のような副作用は一切なく健康的に休息に必要な栄養を摂取できる優れモノだと言えます。
不眠症サプリ『ピースナイト(リニューアル後)』には、3つの深い睡眠をサポートする成分が含まれています。
・深く質の良い睡眠を提供する「GABA」
・ストレスを抑え、高いリラックス効果あり「テアニン」
・緊張状態、不安を和らげる「パッションフラワー抽出物」
GABAは、摂取することで身体の興奮状態を抑え、体温の低下を促します。
人間は体温が低下することによって自然と眠気を感じるようになるため、
GABAは人間の生理現象に近い自然な入眠効果があると言えます。
テアニンはピースナイトの中でも、最も睡眠に対して効果を発揮してくれる成分です。
お茶のうまみを引き出すアミノ酸の仲間で、誰しもお茶を飲んだときにホッとしたような感覚を感じたことがあると思います。これはお茶に含まれるテアニンの「リラックス効果」が関係しているんです。
脳の興奮状態を抑え身体をリラックスさせるため、寝つきをよくする、途中で目が覚めることをなくすなど、 リラックス効果だけでなく、快適な睡眠が得られる効果がある不眠症サプリに最適な成分だと言えます。
不眠に対して効果的な成分でありながら、他にテアニンが含まれる不眠症サプリはほとんどありません。含まれていても含有量が30mg程度のものなので、テアニンの効果を実感したい方は、迷わず「ピースナイト」を選ぶことをオススメします。
また、リニューアルしたことにより、従来のピースナイトの4倍となる200mgのテアニンを配合しています。
テアニンによる睡眠効果を得るためには、1日200mg摂取することが良いと科学的に証明されていることから、ピースナイトは最も不眠症に対して効果的なサプリだと言えます。
パッションフルーツ抽出物には、GABAやテアニン同様の脳の興奮状態を抑える働きや不安を和らげる効果があり、自然と深い眠りにつける成分です。
これらの成分には副作用はなく、睡眠薬のような中毒性はありません。
ただ、摂りすぎは体に良くないため、1日4粒という摂取目安は厳守することが必要です。
眠れないというか体が疲れすぎている感じがなかなか取れず、病院にいっても特にこれと言った薬を処方されたりすることもありませんでした。職場のパートのおばさんがピースナイトを使っていて、「結構効果あるから飲んでみたら?」と教えてくれたのが購入したきっかけです。
パートのおばさんの場合は疲れが取れないというより、更年期症状で疲れが取れなくて飲んでいたみたいです。公式サイトだと女性向の不眠症サプリとか更年期とか書かれていたので、正直効果があるのか疑問でした。でも休息をサポートする成分が使われているというので、もしかしたらという期待もありました。
商品が届いたのでふたを開けるとスパイシーなにおいが。まぁ嫌な臭いではなかったんですが独特のにおいだったのでちょっと躊躇しました。たぶん使われている植物のにおいだと思います。
1日4粒が目安ですが、粒が少し大きいなと感じました。1か月間飲んでみましたが、私には効いてないみたいです。あくまでもサポートするサプリメントだから薬のように必ず効果があるものではないんでしょう。でもパートのおばさんには効果があったようなので、人によっては効果が出るんだと思います。
使用して5日目です。効果を期待するのは早すぎでしょうか。
2歳になる息子が居ます。小さいころはなかなか寝てくれなくて、私がほぼ寝ていない日々の連発でした。1歳半ごろから息子は朝まで寝てくれるようになりましたが、今度は私がねむれなくなってしまいました。少しの音にも敏感になり、子供が動くたびにビクッとして起きてしまう。その繰り返しで、毎日疲れがとれなくて。やんちゃな息子なので、ストレスも溜まって爆発しそうな毎日です。
近所のママ友に「キッコーマンのピースナイト試してみたら~。入れ物も可愛いし良く効くよ!」と勧められて、すぐに購入しました!まだ5日目でこんなこと言うのもなんなんですが、なんだかな~何も変わらないんですよね。そんなに早くに効果が出るとは限らないのでしょうが、ママ友いわく、効果が早かったらしいので、私が勝手にハードルを上げてしまったんでしょうね。
ママ友の言うとおり入れ物がとっても可愛い!キャップはお花の形で、不眠症サプリメントには見えない程。私の先入観ですけどね。
ピースナイトのボトルにはからだ思いって書いてあってからだには優しそう!
キッコーマンの商品はかなり使用しているし、ピースナイトもまだまだ実践中です。これから効果がでればいいのですが。
妻が更年期で悩んでいた頃に知人に教えられてピースナイトを飲み始め、体調がよくなった、よく眠れるようになったと喜んで欠かさず飲んでいました。自分も歳を取るにつれ、寝つきが悪くなったり、夜中に何度も目が覚めるようになってしまったため、試しに妻の飲んでいるピースナイトを飲んでみました。
妻にはかなり高い効果があったようですが、自分の場合は二ヶ月近く飲んでもよく眠れるようになったとか、朝までぐっすり眠れるといった効果がなく、症状が改善されませんでした。
ネットでピースナイトの公式ページを見てみたところ、使用されている成分的には特に問題となるものはなかったのですが、女性向けの不眠症サプリとあり、もしかしたら男性にはあまり効果がないのかもしれないです。副作用を起こすような成分もなく、安心して使えそうだったので効果がないのはとても残念です。
妻は効果があるのでこのまま使い続けるそうですが、自分は他の不眠症サプリを試してみようと思います。
更年期障害のためか最近疲れが取れませんでした。さらに親の介護も合い重なってストレスから不眠症になってしまったので、私のように更年期障害で睡眠不足になった人によく効くと評判のピースナイトを購入しました。とにかく夜の寝付きが悪くなって、寝たと思っても夜中に目覚めてしまうことが多かったので、翌日目覚めても体がだるくて頭もスッキリしないのが悩みでした。
睡眠が十分に取れないだけでこんなにも辛いものなんだと改めて思い知らされたので、一刻も早くぐっすり眠りたいとピースナイトを飲み続けましたが、効果はあまり実感できていない状況です。即効性はないみたいなのですが、飲み続けることで本当に効果が実感できるようになるのか正直不安です。
大手企業のキッコーマンから発売されている商品なので、詐欺まがいの商品ではないと思いますが、すぐにでも効果を期待している私のような人間には合わないかもしれませんね。かといって他の不眠症サプリなら今すぐにでもぐっすりと眠れるようになる、という保障はありませんし…。
やっぱりこういう商品は薬とは違うので長期的に飲み続けることによって体が変化してくるみたいです。一応このまま効果が実感できるまで飲み続けることにしましたが、このまま効果がでなければ他の商品に切り替えたほうがいいのか悩み中です。
まだ30代だし更年期なんてまだまだ先、と思っていたのですがどうにも婦人科系の調子が悪く、病院で検査を受けました。信じられないことに、若年性の更年期障害といわれ、とてもショックでした。
最近寝付けなかったり夜中に何度も起きてしまったりというのもそれが原因なのかと思いました。原因は色々あるらしく私の場合はストレスではないかと診断されました。
眠れないなら睡眠薬を飲めばいいのかな?と思ったのですが調べると副作用が怖いなと思って断念。サプリなら大丈夫かなと口コミで更年期障害に効果があるという評判の良かったピースナイトを飲み始めました。
最初の1~2ヵ月は朝、夜と1回2錠飲んでいたのですが、効果がいまいちでした。飲まないよりは飲んだ方が寝付きやすいなとは思ったのですが毎日ぐっすりとはいかず、三ヶ月目から寝る前に4錠飲んだところ、ぐっすり眠れるようになりました。
夜中に目覚める回数もかなり減り、朝起きたときにスッキリした感じで気持ちよく起きる事が出来るようになりました。