夜中に起きることもなくぐっすり眠れる｜ピースナイト（キッコーマン）の口コミ

まだ30代だし更年期なんてまだまだ先、と思っていたのですがどうにも婦人科系の調子が悪く、病院で検査を受けました。信じられないことに、若年性の更年期障害といわれ、とてもショックでした。

最近寝付けなかったり夜中に何度も起きてしまったりというのもそれが原因なのかと思いました。原因は色々あるらしく私の場合はストレスではないかと診断されました。

眠れないなら睡眠薬を飲めばいいのかな？と思ったのですが調べると副作用が怖いなと思って断念。サプリなら大丈夫かなと口コミで更年期障害に効果があるという評判の良かったピースナイトを飲み始めました。

最初の1～2ヵ月は朝、夜と1回2錠飲んでいたのですが、効果がいまいちでした。飲まないよりは飲んだ方が寝付きやすいなとは思ったのですが毎日ぐっすりとはいかず、三ヶ月目から寝る前に4錠飲んだところ、ぐっすり眠れるようになりました。

夜中に目覚める回数もかなり減り、朝起きたときにスッキリした感じで気持ちよく起きる事が出来るようになりました。