寝付きは良くなったけど安定とまではいかず｜潤睡ハーブの口コミ

一人暮らしを始めてから、慣れない環境のせいもあってか不眠症に悩まされていました。元々神経質だったため、隣の部屋から聞こえてくる生活音が気になって寝付けなくなったのが原因です。

幸いその方は現在引越しをされてトラブルにならずに済んだのですが、後遺症といったらいいのかその後も寝付けない日々が続いていました。仕事柄朝が早いので早く寝なければというストレスで余計に寝付けず、次第にお酒に頼ることになってしまい、お酒を飲まなければ寝付けないという悪循環に陥ってしまいました。

これではアルコール依存症という厄介なことになってしまうのではないかと不安だったので、なんとかしようとネットで調べてみたところ不眠症サプリを発見。不眠症サプリランキングで一番人気だった潤睡ハーブでも試してみようと購入しました。

値段も比較的安く買いやすかったので、迷わず注文をしました。潤睡ハーブを飲んでみて分かったのが、とてもリラックスできるということです。薬とは違ってサプリは体に良いものという安心感から、精神的にも安定できました。

まだ飲み始めて１ヶ月ですが、お酒は止めることができました。寝付きは段々良くなっている感じはしますが、たまに寝付けないこともあります。それでも以前に比べたらぐっすり眠れてる実感はあるのでこれからも愛用し続けたいと思います。