本当に睡眠薬を使わずに眠れるようになりました！｜潤睡ハーブの口コミ

明らかに寝不足なのに、全く眠れない日が続いて、心療内科でマイスリーという睡眠薬を処方してもらいました。始めのうちはよく効いていたのですが、飲み始めてからしばらくたつと全く効果がでなくなりＯＤをしたりしていました。

副作用でふらつきや物忘れが多くなってきて薬に頼らないで眠ることはできないのだろうか？とネットで色々と調べていて潤睡ハーブのことを知りました。口コミでは人によって全く効果がないということも書かれていましたが、価格も安くお小遣いの範囲で何とかできそうだったのでわらにもすがる思いで注文しました。

飲み始めてからすぐはそう簡単に眠ることはできませんでしたが、精神的に少し落ち着いてるかな？と思いました。なるべく神経質にならないよう、気楽にすごすようにしてストレス源になっていた親とも距離を置くようにしていたのもあるのかもしれません。

潤睡ハーブを飲み始めて四カ月目くらいからマイスリーを規定量で眠れるようになってきました。生活環境や自分の考え方などを変えたりしながらといったこともしていましたが、始終イライラしていたのもなくなり、精神的に穏やかになってきたと思います。そのおかげか心療内科の薬も減ってたまにマイスリーなしでも眠れるようになりました。物凄い冷え性だったのですが、それも少し改善してきたような気がします。

私のように睡眠薬を飲んでも眠れないという人にはすぐには効果がでないのかもしれませんし、完全に睡眠薬を手放すことができるのかもわかりませんが、少なくとも減薬はできたのでかなりうれしいです。病院でもらう薬のように副作用もないので、これからも飲み続けようと思います。