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ユーザー名: yukko さん

女性
40代後半

1日2食、1ヵ月に1~2キロペースで体重が落ちた!!

  • 評価:
  • 4
口コミ日:2016/06/17
置き換えダイエットの商品の中では、お値段がお手頃なので続けやすいです。ネットで買えるのも楽でいいです。また味が数種類あるので飽きません。牛乳で溶かすだけなので簡単です。持ち歩きも出来るので、皆の目が気にならなければ職場で昼食代わりにすることもできます。

トロッとして果実感がしっかりあります。最初はこれだけだとお腹が持たないのではと心配しましたが結構お腹の中で膨れます。夕食の代わりに9時までに飲むと効果がありました。夕食が飲み会で外食だったり、こってりしたものだと胃もたれや胸焼けがおき朝まで気持ち悪いことがありますが夜をこれだけにすると朝胃もたれがすることがありませんでした。

そこで、朝食をバランスよくしっかり摂ると午前中に小腹が空かないです。大きく体重を落としたいなら日に2食これにしても大丈夫です。1カ月で1、2キロペースで痩せました。少しだけ体重を落としたいのであれば、三食を全体的に減らしておやつが食べたくなったらこれにするのもありです。甘いので結構満足できます。
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7
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寄せられたコメント

  • まみ さん

    何日か一日2食置き換えてみましたが、毎日となると辛いです。
    夜か朝のどっちを変えるか…悩みます。

    Date: 2016/06/28
  • まみ さん 何日か一日2食置き換えてみましたが、毎日となると辛いです。
    夜か朝のどっちを変えるか…悩みます。
    Date: 2016/06/28

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