1食置き換えるだけなので簡単だと思い購入しました｜やずや雑穀畑の口コミ

数年前まで親と同居していたのですが、転勤になり一人暮らしを始めました。

料理はできるのですが、仕事が多忙なため帰宅してから料理する時間がなくてついついファミレスやコンビニ弁当で済ませてしまうことが多く、好きなものばかり食べて甘いものなども間食していたらあっというまに20キロも太ってしまいました。

3食かなり多い量を食べていたので減らそうかとも思ったのですが、同僚と外食となるとダイエットしているというのがばれるのがいやで毎回大盛り。

久々休日にゆっくりできる日があったので、ネットでダイエットについて調べていると健康食品でそこそこ有名らしいやずやの雑穀畑について書かれている記事を目にしました。

1食をやずやの雑穀畑にするだけでカロリーを抑えることができてリバウンドもないダイエットができると。1食でいいなら自宅で食べる分をこれにすればいいから楽だな、と思い注文しました。

届いた翌週から朝食をやずやの雑穀畑にしてみたのですが、食べても満腹感がなく結局途中で買い食いしてしまったりで逆に増えました。１カ月ほどでこれはダメだと思い今は朝食ではなくおやつとして食べています。

体重は減る処か逆に2キロほど増えました。