ファスティングに興味があり、やせたい方にオススメ。｜ベジーデル酵素水の口コミ

有名人やモデルの間で流行っているファスティングをテレビで知ってから、ずっと私も挑戦してみたいと思っていました。でもファスティングは大変そうだし、挑戦する勇気も機会もなく、ダイエットをしているにもかかわらず体重が落ちずに悩む日々が続いていました。

軽い食事制限と運動はしていましたが、ある程度まで体重が落ちると、その後は一定のまま変わらず、あきらめていました。知り合いから酵素ドリンクがいいと聞いて、べジーデル酵素水を知りました。ファスティングは今までしたことがなく、知識もなかったので不安でしたが、仕事が休みの土日を使って、二日間試して見ました。

とても過酷なイメージのあるファスティングですが、やってみると意外と平気でした。自分の好きなペースで続けられて、体重も始めてから２か月で３キロほどやせました。体調が悪い人や持病がある人にはファスティングは向かないと思いますが、それ以外の人でやせたい人には、べジーデル酵素水がオススメです。