普段の栄養素を補うのには良いと思う｜DHC葉酸サプリの口コミ

DHCのサプリは、もともとビタミンとかカルシウムとか鉄分を肌荒れとか疲れが出た時や、気になった種類を見つけた時にはよく飲んでいました。

私はまだ結婚もしていないので、今回、妊活目的というわけではないのですが、葉酸は妊活や妊娠中以外も必要な栄養素であることを知りました。

食べ物から摂取しているだけでは不十分だということも知り、サプリで補ってみようと思いました。

なじみのDHCからも葉酸サプリが出ていたので買ってみました。

シンプルに葉酸とビタミンBの配合で、栄養素補充の目的で飲みたかった私には、安いし良いかなと思いました。

ただ、今回葉酸を調べてみて、自分が将来結婚して妊娠を考えるようになったら、何種類も飲むのは大変だから、貧血防止の鉄分や妊活に良いマカとかルイボスとかがオールインワンで入っているメーカーの葉酸サプリが良いかなと思いました。