マカto葉酸の口コミ｜成分や効果を徹底比較

マカto葉酸というサプリは、妊活向けのサプリのようですが、私は特に妊娠したいために飲んでいたのではありません。ホルモンバランスの乱れからくる生理不順や体調不良にずっと悩まされて、病院にも行きましたが特に何の病気という訳でもなく・・・ナマケモノのような感じで周りにも言えず悩んでいました。そんな症状を改善したくて購入しました。

ネットで色々調べて、ホルモンバランスの乱れにはマカがいいとたどり着きました。マカって精力剤のイメージで中年以降の男性が飲むものというイメージしかなくて抵抗ありました。でも、マカは植物エストロゲンが含まれているから、月経トラブルを改善してくれ、ホルモンバランスを安定させる効果があるという記事を読んで飲んでみたいと思い始めました。

マカのサプリを調べると男性ものも多い・・・。けど、マカto葉酸はまさに女性向け！という感じでピッタリきました！葉酸も妊娠したら必要な成分として知られていますが、女性は実は妊娠前から飲んだ方がいいという成分なんです。これは最高の組み合わせ！ちなみに、他のマカサプリはどれもマカだけの配合でした。

さて、３０日ほど飲んだ一番の感想は、手足の冷えがひどかったのが気にならなくなったということです。生理不順はピッタリ来るようになったというほどの改善はまだ感じられないですが、体調は少しよくなったと感じます。めまいとかだるさが良くなったと思います。少しでも改善すれば毎日の生活の辛さが改善されるのでとても嬉しいことです。

ただ、１日６粒も飲むのが意外とキツイです。１食後に２粒飲むのが丁度良くて理想的なのでしょうが、きちんと食事を決まって取れない仕事なので、私は忘れないようにと、夜寝る前に６粒飲んでいました。６粒飲むにはお水をコップ１杯ないと飲めないので、寝る前に水分をとるようになって朝起きると顔がむくむようにないました・・・。女性としては結構イタイ。１日２粒くらいのものがいいなと思ってしまっています。