ヨーグルトを食べるより栄養たっぷりです。｜ビューティーベジの口コミ

以前ヨーグルトがインフルエンザの予防に効果的だとテレビでやっていて、それ以来毎日ヨーグルトを食べています。

ヨーグルトはもちろんインフルエンザだけじゃなく腸内環境も良くするので、朝食でヨーグルトとフルーツを混ぜて食べています。

先日、娘が、「お母さんこれなら乳酸菌もとれるし野菜の栄養もとれるし良いよ」とビューティベジをプレゼントしてくれました。はじめて飲んだ時はさらっとしていて飲みやすいしおいしいし、とても気に入ったのですが、ヨーグルトとフルーツをしっかり食べる方がちゃんと食べた気になれるし、おなかはいっぱいになります。

でも、ヨーグルトだけではとれない栄養がグリーンスムージーにはいっぱい入っているし、年齢的にも美容に気を使わないといけないとは思っていたのでありがたく飲んでいます。
やはりビューティベジだけでは私はおなかが空くので、やはり別でフルーツを食べたりグラノーラを食べたりして空腹を満たしています。ダイエットには不向きかも知れません。