妊娠３カ月。栄養をとって元気な赤ちゃんを産みたい！！｜ミネラル酵素グリーンスムージーの口コミ

今私は妊娠３カ月です。はじめての子で色々気にしすぎなのかも知れませんが、葉酸をとっている方が生れてくる子の先天性異常のリスクを抑えられると雑誌で読みました。

葉酸のサプリメントを飲んでいたのですが、サプリメントを取るより本来食べ物などでバランスよく摂取できた方がいいなとは常々思っていました。つわりもあって、うまく栄養を取れていない気がしていたので、ミネラル酵素グリーンスムージーを知った時に、サプリメントを飲むよりも体にいいのではないかと思い買ってみました。

以前グリーンスムージーを作っていたこともあったので、ミキサーで作るグリーンスムージーとくらべてしまうと、想像していたよりもさっぱりしすぎのような感じがします。それが飲みやすいといえば飲みやすいのかもしれないです。どろっとしているほうが私はよかったので、私は毎朝ヨーグルトに混ぜて食べるようにしています。マンゴーの甘みとヨーグルトの酸味がよく合います。

私は葉酸を取りたくてミネラル酵素グリーンスムージーを試していますが、もしもグリーンスムージーを飲みたくて買う方は少し物足らないかもしれません。
混ぜるだけでできるし、時間はかからないので私としては買ってよかったかなと思います。次回はアセロラと豆乳抹茶味を買ってみたいと思います。