サプリメントに頼っても改善されないから、運動とかも必須かも？｜ビオマインの口コミ

30歳過ぎたあたりからお腹回りや二の腕の脂肪が急に気になりだして、食べながらでもOKなダイエット方法で検索をかけていたらビオマインを見つけました。便秘だけでなく疲れもとれたり、ビタミンも配合してたりと最近疲れ気味の私にとってはかなり魅力的だったので定期便で頼むことにしました。

しかし、飲みだして2か月以上経った今も改善されていませんし、効果を実感できないままただ毎日サプリを飲む習慣だけついてしまいました。忘れないように毎日3錠、昼食前にとっています。

きっちり食べながらお腹の調子が良くなれば思って購入しましたが、この調子で続けて本当に体質が変わるのか疑問です。運動があまり好きでないため勝手にサプリだけで便秘解消を期待していましたが、やはりそれは厳しいかもしれません。

疲れに関しては、そんなに急激に楽になった気はしませんが、ひどく疲れが溜まってしまう日もなくなったかな？という感じです。

まだあきらめず、気が向いたら散歩やウォーキングもしながら効果がでてくるか見てみようと思います。