サクナサクの口コミ｜評判の良い乳酸菌サプリメントを比較

もともと便秘がちで、すぐに２〜３kgは増えてしまう体質でした。それを改善したくて始めました。

毎月の物が来る前の週とかはサイアクで、便秘はひどくなるしニキビも口元の周りに出てきます。
食欲がなくなることはないので、仕事中も帰宅の時もコンビニの誘惑に負けていろいろ食べてしまい、胃から喉元までも気持ち悪くなる状態が続いてました。

まずはお腹の調子からなんとかしなきゃと思っていた時に、友達が買っていたサクナサクをまずは一袋分もらったのですが、１週間くらいで効果が出てきました。過剰にお腹がゆるくなることもなく、毎日朝自然と出てくるようになりました。
ダイエット目的で始めたわけではなかったのですが、結果マイナス２kgをキープしてます。宿便が多かったからでしょうか・・・(笑)

「サプリを飲んでるから大丈夫！」というよりは、「飲んでいるからこそちゃんとしなくちゃ」と思うようになり、なるべく自炊を心がけたので完全にサプリの力というわけではないかもしれません。意識の改善ってすごい。

便秘は解消できたので、次は運動してダイエットしよう！という気にさせてくれたのでほんと心強いです。
下剤で便秘と戦っている人にはまず試してみてほしいです。１日８粒の量になれるのが最初はなかなか大変ですが、自然と飲めるようになりますよー！

慢性的な便秘に悩まされていて、便秘薬を飲むとものすごい痛みが襲って脱水症状のようなものにもなるので、どうにかして自然に解消したいと思って色んなサプリメントを比べていました。

食事は野菜中心で食べているし、運動も適度にしているのに治らないものは治らなくて…薬が痛いから嫌だと思って飲まなかったらニキビなどの肌荒れにも悩まされるしもうほんと最悪でした！

サクナサクは色々なサプリメントを試していた中で一番効果を感じられたと思います。もちろんすぐに効果が出たわけではありませんが、1ヵ月経った当たりから5日に1度くらいだった排便がどんどん短くなり、今では毎朝しっかり出ています。ほんっっとうに感動しました。

たぶん私は、普段から野菜中心だったり適度に運動をしていたのでこんなにもわかりやすく効果が出たのかなとは思いますが、サクナサクの効果はしっかりあるんだと思います。毎日出るとニキビって本当に減るんですね(笑)皮膚科に通ってたのがアホらしくなってきました。

毎回仕事のこととか人間関係とかでストレスが溜まっちゃって、ことあるごとに暴飲暴食を繰り返してました。20代も後半になってきたので、やめようと思ってるんですがなかなか止められなくて（笑）

そこで、美容やダイエットなどに効果がある！とレビューに書いてあった、サクナサクを購入しました。今まで、サプリとかに頼ったことがなかったので多少怖いなって心配はあったのですが、思い切ってみました！友達も良いって言ってたので（笑）

初めてのサプリでしたが、飲みづらさや大変だな～と思うことはありませんでした。1日に飲む量が多いなと思いましたが、毎食後にと分けて飲むことができるので問題なかったです！

効果に関しては、気持ちの問題かなと思う程度くらいです（笑）乳酸菌サプリなので便秘になる頻度も少なくなった気がするし、肌荒れもそんなに気にならなくなりました。便秘が解消しつつあるので、お腹周りがスッキリした気もします…！

それに、サクナには抗ストレス作用もあるみたいなので、とにかく毎日継続して飲んでみて暴飲暴食しなくなるか気になるところです（笑）

ダイエット目的でサクナサクを飲み始めました。

エステはお金が続かないし、夜ごはん抜きダイエットは結局夜中にお腹が空いて変な時間にご飯を食べてしまってダメでした。サプリなら飲むだけだし簡単だなって思ったのがきっかけです。

結果から言うと、マイナス2.5キロ痩せました。ただ時間は半年もかかりました。サクナサク以外は何ら変わらない生活をしていたので、それで痩せたと考えれば効果はあるのでしょうが、半年なら5キロくらい痩せさせてほしかったです。

サクナというスーパーフードがあることを知りませんでしたが、チアシードダイエットよりは効果が実感できました。サクナサクの粒は小さくてニオイも気にならないので、最初は多いなと思った8粒を飲むのも苦ではありませんでした。

飲み始めた日から、サクナサクを飲むと乳酸菌が働いてくれるのか、便の出が良くなってお腹のハリが段々なくなっていくのがわかりました。ただしすぐに体重の減少には繋がらず…。

飲み続けて半年で2.5キロは減りましたが、そこから先が変わらずな状態です。乳酸菌は同じものを飲み続けると体が慣れていくと聞いたので、他のサプリと交互に飲んでいこうと思います。

親の遺伝で腸が弱く、肌荒れしやすい・風邪をひきやすい自分の体質をどうにかしたくて、調べたら腸内環境がよくないとどちらも起こしやすいことが分かったので、乳酸菌で腸内改善生活を始めてみました。ストレスをためがちな私によさそうな成分入りだったのでサクナサクを選びました。

ヨーグルトはお腹壊すから普段絶対食べないし、サプリや病院で処方された腸内改善用の薬ですらお腹が緩くなるくらいのお腹の弱さだったので、不安なのでまずは仕事がない休日から飲み始めてみました。

飲んでから作用するくらいの時間にはお腹がグルグル鳴り出すんですが、びっくりなことにサクナサクサプリは全くお腹が緩くなりそうな感じすらもなく、普通に飲み続けることができてしまいました。

乳酸菌サプリを飲み始めてから、ずっと悩まされてたストレスによる過敏性腸症候群もだいぶ改善したし、腸が強くなったことを普段の生活からすごく感じます。

お腹の調子が悪くなることがほとんどなくなってきたころに気付いたんですが、繰り返しできていたニキビも全然できなくなっていて驚いています。肌荒れがだいぶひどかったですがニキビ跡以外は気にならなくなりました。

サクナサクで腸内改善してみて本当によかったです。