膝が痛くなってきて飲み始めましたが、変化がありません。｜グルコサミン＆コンドロイチンの口コミ

膝の痛みが年々悪化してきたので整骨院に行ったところ、グルコサミンサプリを飲んでみるように言われました。娘に相談して見つけてもらったのが、サントリーのグルコサミン＆コンドロイチンでした。サントリーのサプリだったので、私も抵抗なく飲み始めました。

粒が1ｃｍくらいあって大きくてのどに詰まりやすかったので、半分にカットして飲んでいるのですが結構手間です。前々から高麗人参のサプリを飲んでいるので、グルコサミン＆コンドロイチンをさらに1日6粒飲むというのもかなり負担になってしまいました。朝昼晩と食後に3回に分けて飲んでいますが、毎食後2つのサプリで4粒は大変です。

半年ほど定期コースで頑張ってみましたが、膝に特段の変化も出ていません。友人曰く、50代になったくらいから気長に飲まなきゃダメだったのよとのこと。予防を兼ねて早めに飲み始めないとサプリで変化を感じるのは大変なんだと思い知らされました。

それでもこれ以上悪くならないように、グルコサミンサプリは続けていきたいと思っています。もう少し粒が小さいサプリが見つかったら、そちらを試すことを検討したいと考えています。