スポーツドリンクに入れたものを運動前に飲んでいます。｜セブンウォーターの口コミ

ダイエット目的で毎日1時間弱ジョギングをしているのですが、少しでも効率良く痩せたいなと水素水を取り入れました。最初は、セブンウォーターじゃないものを飲んでいたのですが、トイレは近くなるものの本当に水素が入っているのか疑問はありました。

セブンウォーターは自分で水素発生剤を入れて24時間放置しておくのですが、ボトルを空けた時にシュワっとして水素の泡も出るので、本当に入っているんだなって実感できます。

私はジョギング前に飲んでいるので、汗をかくことを想定してスポーツドリンクで作り置きしています。味は何も変わらないので、いつも通り飲めます。冷たいとお腹が痛くなったりトイレに行きたくなったりしてしまうので、常温で作らないといけないセブンウォーターは運動前にちょうどいいです。

ただ、作る時に満杯までドリンクを入れて、あふれさせながらフタをしないといけないので、フタのまわりや手がべたついてしまいます。すぐに洗ったり拭いたりすればいいだけなんですが、ちょっとマイナス点です。水で作れば問題ないんですけどね。