痛くなったら飲んで安静。これをやると効果を感じやすい！｜アサヒのグルコサミンの口コミ

筋肉痛になりやすく、骨が丈夫ではないので普段からカルシウムの多い食材やコラーゲンサプリを摂取していました。他にも関節痛が酷い時は氷で冷やしたりして状態を見たのですが一時的に良くなるだけで、治ったと思ったらまた激しい痛みに悩まされて繰り返すばかり。そんな痛みに悩んでる時に出会ったのがアサヒのグルコサミンでした。

アサヒのグルコサミンは前からテレビやネットの口コミでも話題になっていたし、ずっと気になっていたので一月分だけ思い切って購入してみました。

中身は飲みやすい大きさの錠剤タイプで、喉につっかえることもなく水でするんと飲める感じがしてとてもお気に入りです。飲んだ翌日から体が少し軽くなった気がして、膝や肩のコリがほとんどなくなり朝の目覚めも気持ち良く起きられました。

しかしそれでも激しい動きをすると、前ほどではないけれどズキッとした痛みを感じたので、すぐにはそんなに走ったりすることもできません。なので痛みがかなり酷い場合はサプリを飲んだ後に安静にしておいて、なるべく湯船にゆっくり浸かるようにしました。

痛くなったら飲んで安静にする。という事を前提にして長期的に続けてみたところの感想なんですが、特別良いという訳ではないけれど飲まないよりかは断然良くなってきています。

痛みが優しく和らぐところも勿論、何よりも体から顔にかけて肌表面のハリが出てきた事に一番驚きました。乾燥しがちな肌も内側から潤いが感じられて美容にもとっても最適だと思います。

ただ一つだけ欠点を挙げるとしたら、最初に飲んだ時に少しだけグルコサミンの中に入ってる甲殻類のアレルギーに反応してしまったので、アレルギーに敏感な方はあまりご使用をお勧めできません。

私の場合最初だけで済んだので良かったのですが、人によって成分の合う合わないがあると思うので、そこが少し難しい点でもありますね。