高かったですが、確実に痩せられたので満足しています。｜たかの友梨の口コミ体験談

たかの友梨さんの痩身エステに行った体験談です。

初回は体重測定や各部位のサイズ診断と理想体重、目標体重等の質問がありました。私は予算の都合上、三ヶ月に１回の通いでした。たかの友梨さんでは機械とハンドを使い体を揉みほぐしながら、理想体型体重へ目指して行きます。コースは上半身、下半身キャビが選べます。私は当時98.7kgとかなりの肥満体型でしが、現在は60.2kgで3年半のエステと食事療法でダイエットに成功しました。

店内は落ち着いた音楽の流れ間仕切、カーテンや通路を挟んで個室スペース等でした。様々なコース事に使ってるスペースが違うようでした。

サロンに通う度にサイズダウンしていきましたが、背中、お腹周りと太もものサイズダウンが1番実感しました。コースを受けた直後は体型が98.7kgと肥満過ぎた事もあり、揉みぼぐされたと言うよりも若干痛みにも似た体感はありました。これは私の体の肌質と合わせての体感なんですが、コースのお腹周りはかなり熱を持ちました。痛かったです。全身的に湯あたりしたかのように火照って、アイシングしながら寝たのを忘れません。

コース１回辺りは約1万円一部位でかなりのハイリスクハイリターンな金額設定です。

また低コストでダイエットを考え、高級補正下着(24万円程度)3点セットを2組用意して常時体調に合わせて着用しました。

お店でお客様同士が会う事はあまりありませんでしたが、スタッフさんは親切で次回までの「ダイエット記録ノート」を記帳して下さいと指導がありました。毎日の体重と食事記録帳はメニューだけでは無く、噛んだ回数を事細かに記録するように伝達されたした。ちょっとめんどくさいと思いましたが、どれだけ過食になっているか直ぐに分かる活気的なアナログ方式だと痛感しました。

また年間を通して全国チェーン店で、ダイエット成功された方々同士でコンテストがあり、優勝すると賞金が貰えるとの記事紹介等もありました。優勝される方は35kg減量成功者は当たり前だったと記憶しています。

確かにコースを受けると痩せます、ですが高すぎます。ですのでコースを受けた後はしっかり補正下着等着用し、食事制限、夕飯は19時までに済ませた方がより効果的です。

節約してマイペースダイエットする方法は、サロンに通う周期は生理周期のダイエット期を合わせることです。ダイエット期はアプリルナルナ等で簡単に調べられます。軽視しがちなんですが、体を冷やさない事もオススメです。一気に減量してリバウンドを繰り返し、98.7kgまで太ってしまった過去がありますので、今回は体型体重維持に努めたいと思います。